CARuncaf: Atletismo, Tecnificación y Rendimiento

El CARuncaf nace con la finalidad de promover y mejorar las condiciones de entrenamiento de jóvenes deportistas que buscan mejorar el RENDIMIENTO DEPORTIVO en prubas de RESISTENCIA enmarcadas en los siguientes deportes:

Atletismo (Pruebas de Medio Fondo, Fondo y Obstáculos)
Triatlón
Trail Running
Ciclismo

Hay que diferenciar RENDIMIENTO DEPORTIVO de RESULTADO DEPORTIVO.
TODO el mundo puede entrenar para conseguir Rendimiento.

Alcanzar RENDIMIENTO DEPORTIVO está asociado a:

Motivación para obtener mejora personal.
Horas de dedicación para obtener mejora personal.
Precisión con la que se aplican las acciones orientadas a la mejora (tener acierto).
Mejora de mis capacidades/habilidades.
La consecuencia puede ser o no el RESULTADO DEPORTIVO.

A quién va dirigido el CARuncaf?

Mayores de 15 años (A partir de la categoría Sub 18).
Con ganas de desarrollarse a la vez que gestionan su vida académica/laboral/personal.

Motivados por practicar pruebas de resistencia.

Con voluntad de ser partícipes en un proyecto socio-deportivo.

Valores que busca transmitir y practicar el CARuncaf

Honestidad
Compromiso
Rigor
Pasión
Entusiasmo
Ayuda Mutua
Kaizen (Mejora Continua)

Características Actividad 22-23 CARuncaf

Programación del entrenamiento ajustada a los objetivos individuales, a la dinámica del grupo y al espacio individual de cada uno.
Entrenamientos a través de Training Peaks, herramienta de planificación y control del entrenamiento.
3-4 entrenamientos presenciales a la semana con supervisión del técnico.
Entrenamientos los Lunes, Martes y Jueves:
De 16h hasta que acabemos la sesión.
Sesiones específicas en fines de semana.
Control y seguimiento del entrenamiento vía Training Peaks y presencial.
Servicio de Documentación para el Entrenamiento vía espacio protegido en la página web.
Asistencia con regularidad a las competiciones (independientemente de la ubicación geográfica).
Organización de viajes a competiciones estatales (pruebas de cross o ruta). Para todas las edades.
Organización de estancias de entrenamiento para la adquisición de hábitos y rutinas de deportista.
Organización de estancias de entrenamiento para a la optimización del rendimiento (A partir de la categoría Sub 23).

Precios Temporada 22-23

Cuota de socio

26€/año

Cuota de Grupo de Entrenamiento

74€/año

Cuota de Entrenamiento

36€/año

(Hasta categoría Sub 20 26€/mes) (12 meses)

Pista Atletismo 22-23

Pases anuales atletas de clubs de la ciudad hasta 17 años

33.06€

Pases anuales atletas de clubs de la ciudad de 18 a 64 años

185.90€

CARuncaf